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Date cuenta si tu suministro de leche materna es bajo y auméntalo naturalmente
Cómo madres primerizas muchas dudas nos agobian. Una de ellas tiene que ver con nuestro suministro de leche materna y la preocupación de estar alimentando adecuadamente a nuestros bebés. Muchas mamás...
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Vinagre de manzana para deshacerte del acné de una vez por todas
Hoy queremos enseñarte cómo usar el vinagre de manzana para deshacerte del acné, pues desde hace algún tiempo este producto se ha vuelto muy apreciado y utilizado por muchas personas alrededor del...
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Los mejores esmaltes naturales no tóxicos que cuidarán tus uñas
Optando por los productos naturales que no contengan ingredientes dañinos para nuestra salud. Decidí realizar este listado de esmaltes naturales no tóxicos que podrás conseguir fácilmente por medio de...
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Aprende cómo hacer el jugo verde para adelgazar en poco tiempo
Cómo hacer el jugo verde para adelgazar no solo te servirá para eso, sino que también está demostrado que la combinación de ciertas frutas y verduras sea en jugo o en trozos puede mejorar tu salud al...
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Realiza tu propio spray refrescante de aceites esenciales para este verano
En estas temporadas de calor, solemos realizar una infinidad de actividades de exterior con nuestros niños. Este spray refrescante le encantará a tus pequeños, a ti y a todo el que lo pruebe. Lo mejor...
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8 increíbles ejercicios para aliviar el dolor de espalda
Estos ejercicios para aliviar el dolor de espalda te ayudarán demasiado a combatir esta penosa situación, primero porque son muy efectivos y sencillos de realizar, y segundo porque combinado con el...
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7 rutinas de Yoga que encuentras en Youtube para cada día de la semana
Estas rutinas de Yoga para principiantes, te ayudarán a iniciarte en el estilo de vida del Yoga, a salir del sedentarismo y conocer que tu cuerpo es más capaz de lo que crees. Para este propósito no...
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Las peores 5 excusas para no hacer ejercicio que todos nos hemos dicho
Hoy vengo a recordarte esas ridículas excusas para no hacer ejercicio que todavía no te han dejado salir del sedentarismo. Reconócelas y elimínalas para apropiarte de un cuerpo sano y fuerte. Este día...
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Aprende cómo hacer una mascarilla negra para las espinillas de la cara
Si quieres aprender cómo hacer una mascarilla negra para las espinillas es muy sencillo, solo debes conseguir tres ingredientes, que además son supremamente fáciles de conseguir y sirven para más que...
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Los mejores artículos de belleza que puedes conseguir en Amazon hoy mismo
Sin filas, ni amotinamientos, sin horas en el tráfico. Podrás conseguir estos artículos de belleza desde la comodidad de tu casa. Cada vez más personas están comprando en la plataforma de Amazon. Por...
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Las mejores canciones para hacer ejercicio que van a motivarte aún más
Si estás buscando un playlist con las mejores canciones para hacer ejercicio esta lista puede ayudarte mucho, y es que no hay mayor motivación para empezar una rutina que con buena música, aparte de...
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Cómo realizar los famosos ejercicios de Kegel, paso a paso
Los ejercicios de Kegel pueden ayudarte a prevenir o controlar la incontinencia urinaria y otros problemas del suelo pélvico. Son fantásticos para tonificar la musculatura de esta zona, esto también...
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Combate el dolor de cabeza con este batido de fresas y aguacate
Combate el dolor de cabeza con este batido de fresas, agua de arroz y aguacate que seguramente vas a amar, no solo porque en realidad te va a ayudar demasiado para tu problema de migrañas y penosos...
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Los mejores trucos para no engordar estas festividades (sin dejar nada)
Estas festividades muchas veces no son nuestras mejores aliadas a la hora de mantener nuestra figura. Estos trucos para no engordar, son excelentes para aplicarlos en estos momentos en los que en unas...
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Receta natural para eliminar las manchas de vino. Hazlo tu mismo
Las mamás debemos lidiar con todo tipo de manchas a lo diario de la vida, algunas son realmente difíciles. Esta receta para eliminar las manchas de vino te encantará. Puedes realizarla en casa, con...
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48 alimentos que debes eliminar de tu dieta para adelgazar
Existen algunos grupos de alimentos que debes eliminar de tu dieta para adelgazar, que aunque puedan ser muy deliciosos y a veces pensemos que son saludables o que no influyen demasiado en nuestra...
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Los mejores tratamientos y mascarillas caseras para diferentes cabellos
Nuestro cabello a veces no recibe la atención y cuidados que necesita. Hoy aprenderás los mejores tratamientos y mascarillas caseras para distintos tipos de problemas en el cabello. Prepárate para...
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Las mejores pastillas para perder peso que puedes encontrar en Amazon
Las pastillas para perder peso son un excelente complemento para lograr tu objetivo de bajar de peso y conseguir la figura de tus sueños. Estar en forma es una necesidad no solo por cuestiones...
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